Centro Santos

NOGAYE TOURE ACHA

rafa — Sun, 16 Dec 2012 11:38:05 +0000

MARTA ANNA SZAJNIUK

rafa — Sat, 24 Nov 2012 17:13:15 +0000

ANE GARCIA ARRUABARRENA

rafa — Tue, 24 Jul 2012 07:26:09 +0000

Articulos

rafa — Fri, 13 Jul 2012 15:40:53 +0000

En este apartado, se iran publicando todo tipo de articulos y seminarios, que la direccion de esta empresa, encuentre de un cierto interes, y siempre articulos firmados por su autor, o persona que se responsabilice de dichas palabras.
Todo aquel que tenga interes o que quiera colaborar en este apartado, rellena los datos en la ventana contacto, y escribe su articulo, debidamente firmado con su nombre y correo electronico, y si realmente tiene interes se publicará junto con los demás articulos, junto con su nombre, como autor de dicho articulo.

Articulos de interes:

AROMATERAPIA ( D. Rafael Santos Cerveró

FLORES DE BACH ( D. Rafael Santos Cerveró )

BALANCE ÁCIDO-BASE ( D. Rafael Santos Cerveró )

FORMACIÓN 2012 - 2013

rafa — Thu, 14 Jun 2012 13:36:57 +0000

ACADEMIA NACIONAL DE FORMACIÓN TERAPÉUTICA Y DEPORTIVA

CURSOS FORMATIVOS

( PRESENCIAL / SEMI-PRESENCIAL / ON LINE )

Se pueden acceder a ellos de varias formas distintas, haciendo fácil su acceso, en función de la disponibilidad de cada cual:

FORMA PRESENCIAL: asistencia a clase, incorporándose a los grupos, según vayan saliendo fechas.

FORMA PRESENCIAL (Individual/Personalizada): También se puede acceder a ellos, de una forma presencial, accediendo en la modalidad de enseñanza personalizada, estableciendo un horario que marca el cliente, en función de su disponibilidad, llegando a cumplir la totalidad de las horas lectivas, de cada curso en cuestión.

FORMA SEMI-PRESENCIAL: Otra forma de acceder a nuestras formaciones, es la modalidad Semi-presencial, que se desarrolla, a través de on line, via skype y asistiendo a clases, o bien, en grupos, con unas fechas establecidas, o bien de una manera individualizada.

FORMA ON LINE: Y la otra forma o modalidad, es todo a través de Online, via Skype, y así poder ir realizando los cursos al ritmo de cada uno lleve.

PARA MAS INFORMACIÓN:

Tel: 943 639 876 - 696 579 408 (Anne)

anne@centrosantos.com

CURSOS

CURSO SUPERIOR DE MASAJE TERAPÉUTICO Y DEPORTIVO 1º NIVEL

CURSO SUPERIOR DE MASAJE TERAPÉUTICO Y DEPORTIVO 2º NIVEL

CURSO DE HERBOLARIO Y FITOTERAPIA

CURSO DE MONITOR DE SALA

CURSO DE MASAJE PARA PRINCIPIANTES

CURSO DE REFLOXOLOGIA PODAL

CURSO DE MONITOR PILATES MATT (Suelo)

CURSO DE MONITOR PILATES REFORMER

CURSO DE MONITOR PILATES BARREL

CURSO DE MONITOR PILATES CHAIR (Silla)

CURSO DE MONITOR PILATES TORRE

CURSO DE ENTRENADOR PERSONAL

PATOLOGIAS DEPORTIVAS

Curso de Monitor de Sala

rafa — Wed, 13 Jun 2012 13:42:15 +0000

MUSCULACIÓN & FITNESS

TEMARIO

Este libro consta de los siguientes apartados:

LECTURA CORPORAL
SISTEMA OSEO
SISTEMA MUSCULAR
BIOMECÁNICA
ENTRENAMIENTOS

todos ellos de imprescindible conocimiento, para poder desarrollar un trabajo excelente en cada una de las disciplinas deportivas, de las cuales practiques o practiquen tus clientes, y se vean complementadas con trabajo con resistencias (pesas).

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1.- LECTURA CORPORAL

En este apartado, se estudia los diferentes planos, para ver a continuación como se realiza un correcto análisis postural, y ver en que estado se encuentra la persona a la cual queremos realizar un trabajo individualizado, o bien sea un trabajo con resistencias (pesas, maquinas, etc…), o bien sea para asesorarle en la disciplina deportiva a la que pertenezca.

1.- LECTURA CORPORAL

- Planos
- Análisis Postural

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2.- SISTEMA OSEO

En este apartado, se estudia el sistema óseo, pues es imprescindible, el conocimiento de la totalidad de los huesos, asi como sus formas y de que están hechos, y sobre todo la función que tienen, para un mejor entendimiento del complejo mundo de la preparación deportiva. Sin ellos es imposible que podamos entender la función de los músculos y su acción.

2.- SISTEMA OSEO

- El Hueso
- El Ligamento
- Huesos de las E.E.I.I.
- Principales tipos de tejidos

- La Cápsula
- Las Articulaciones
- Huesos de la Cabeza
- Huesos del Toráx
- Huesos Vertebrales
- Huesos de las E.E.S.S.

- Huesos de las E.E.I.I.

- Principales tipos de Tejidos

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3.- SISTEMA MUSCULAR

En este apartado, se estudia la fisiología muscular, requisito necesario, para llegar al aprendizaje del por qué de todo lo que ocurre alrededor del músculo. Su función, su acción, origen, inserción, etc….

3.- SISTEMA MUSCULAR

- Fisiología Muscular
- La Fibra Muscular
- Estructura de la Fibra Muscular
- El Fundamento de la Contracción Muscular

- Sistema Nervioso y Contracción Muscular
- Los Músculos
- Tipos de Músculos
- Los principios de la Musculación
- Principios de la Sobrecarga
- Principio del Ordenamiento de los Ejercicios

- Principio de la Especificidad

- Efectos del Esfuerzo Muscular a largo plazo

- Modificaciones Musculares

- Hipertrofia

- Cambios Biomecánicos

- Cambios en la Composición Corporal

- Cambios en la Flexibilidad Articular

- El Anabolismo Protéico

- La Nutrición

- La Respiración

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4.- BIOMECÁNICA

En este apartado, se estudia la biomécanica aplicada al deporte. Primero aprender la exactitud de la acción muscular, para después entender el porqué de todo.

4.- BIOMECÁNICA

- Biomecánica aplicada a la Musculación & Fitness
- Aplicaciones al Entrenamiento
- Ejercicios de Musculación

- ABDOMINALES

- PECTORALES

- DELTOIDES

- ESPALDA

- BRAZO

- PIERNA

____________________________________________________________

5.- ENTRENAMIENTOS

En este apartado, se estudia los diferentes tipos de entrenamientos, que se han ido aplicando a lo largo de todos estos años.

5.- ENTRENAMIENTOS

- Principios y Sistemas de Entrenamientos
- Protocolos de Entrenamientos
- Necesidad de Individualizar

- Rutinas Estandarizadas

- Ciclos de Entrenamientos

- Iniciación

- Básico o de Nivel Elementas

- Asimilación o de Nivel Medio

- Consolidación o de Nivel Superior

EDYTA BARBARA CHRUSCIEL

rafa — Wed, 16 May 2012 19:09:14 +0000

M CARMEN SENDRA ESCURIET

rafa — Wed, 16 May 2012 19:02:36 +0000

SILVIA PARDO GARCIA

rafa — Thu, 10 May 2012 12:18:41 +0000

THAIS BARREIRO MARTINEZ

rafa — Thu, 10 May 2012 12:18:10 +0000